2021年，千万别忘了领这笔钱

这是真棒真不错的第 1 期分享

这篇文章本来是一篇个人年终总结的分享，在我改了多次后，变成了「我立 Flag，你领钱」之监督废柴的我小游戏。（详见文末）

2020 年年初，我立了个 Flag，今年一定要改变自己拖延的毛病，多读书、多运动，定期复盘。然而突如其来的疫情，让在家三个多月的我彻底放飞自我，一副世界都快毁灭了，我为什么还要努力的态度把今年的时间给蹉跎过去了。

以下是废柴的我在 2020 年立下的 FLag：

阅读 12 本书

是的，一个月读一本书的目标，我到年底也没有读完超过 12 本书，每本书都是读了或听了开头，就放弃了。我常常读到一部分认为这本书对我没太大帮助我就放弃了，而且常常会读了后面忘了前面，然后就没有信心阅读下去了。不过这一计划在明年会得到改进，我们后面说。

每天运动 30 分钟

疫情期间，整个人都圆润了，我不禁感到了羞耻。为了做到每天运动，还特地买了一块苹果手表，目标是每天完成三个闭环：消耗卡路里 360 大卡，站立 12 次（每小时至少 1 分钟），运动 30 分钟。

刚买表那会儿每天都有坚持运动，做一些低冲击的有氧运动，因为强度太低，每天至少在家要花 60 分钟来运动。为了节约时间，就换成骑单车和快走。再后来，我不禁怀疑自己是为了闭环而运动，在动摇了自己坚持运动的信念后，我就放弃了坚持完成手表健身闭环这一目标了。

每天/月定期复盘

年初我还特地买了个日记本，用来每天记录复盘当日的事情，结果年底一翻开，90% 的页面都是空白的，在日记本上只坚持写了不到一个月。我也发现由于没有定期做复盘，会导致我年底写年终总结时特别的困难，一直翻看历史记录，使劲回忆自己到底做了什么，有什么收获。复盘也能帮助自己尽快的调整状态和方向，明确自己的目标和信念。

不过，今年在老板的要求下，我完成了去年的年度工作总结；在同事小容的督促下，我做了一下自己的个人年度总结，也算对自己有个交代了。

好的，草草复盘完毕，重点来了。

2021 年，为了提升自己的输出能力，我的目标是：做到输出 52 篇内容（内容不限）、坚持复盘 12 次以上、坚持运动。为了让自己的目标能顺利达成，我也学习了#时间管理司马腾 老师推荐给我的方法，公开自己的 FLag，请大家监督，并设置惩罚机制，逼自己完成。

1. 至少读完 12 本书，并每月输出一篇读书笔记到公众号。

2. 每月定期完成一次工作、生活的复盘，发到公众号内。

3. 每周完成 2 次 30 分钟的运动，并打卡到公司内部的星球。（这是公司发起的 100 元报名打卡挑战，年底完成后可返 5000 元现金的活动）

若以上任意一项目标我未完成，我会每月底在监督群内发红包 200 元，欢迎各位朋友前来「视察」。

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顺便说一下，昨天收到了几位同事发来的年度小结，是企业微信统计得出的和我年度合作最多的同事，还获得了同事的感谢和祝福，有亿点点开心。

最后，感谢所有和我一起走过 2020 年的小伙伴们，祝大家新年快乐。

这个公众号是我在 2015 年 7 月申请的。这五年间我多次想拾起公众号，但是始终因为不知道自己要写什么，而没有迈出第一步。不过今年有些不同，因为跟同事约定了写年度个人总结，于是在 2021 年的第一天，让这个公众号重新活过来了。