我的 2021 年总结

2021 年的 FLag

做到输出 52 篇内容（内容不限）、坚持复盘 12 次以上、坚持运动。

发文数量

今年为止，共发了 50 篇文章，中途有几次没发，所以在群内发红包了。

复盘

在每周完成任务后，我就把这个 Flag 给忘了，只记得要发文章和每周运动 2 次以上，所以这个没有完成。

运动

每周都完成了 2 次以上的运动，因为孕期无法做高强度运动，年中时改为了每周运动 3 次，主要以慢走 30 分钟为主。

这个最没难度，所以都坚持下来了。

通过立 Flag 和群友的监督，发文章和运动都坚持下来了，说明监督和罚款还是很有用的，非常感谢我微信群内的朋友。

收获

写文章虽不是我的强项，但是也有收获，通过写文章，有时也会逼自己去阅读，学习如何写小作文。

每周 2-3 次的散步，成为了我和丈夫少有的放下双方手机，一起谈心的时间，也走遍了以家为中心四面八方的不同路线，去了很多没吃过小吃店。

不太满意的是，发文数量达成了，但是质量没有提升；由于条件限制，运动无法达到我想要的强度，实现我减脂的目标。

明年还立 FLag 吗？

暂时不立 Flag 了，明年的不确定因素太多了，还是不立 Flag 给自己过多压力了。公众号文章会有想法了就写，待产后可以运动了，再重新开始健身。

2021 年只剩下最后一周，终于要熬完了，可以解放了，祝大家圣诞快乐，元旦快乐。

今天这一篇文章也是 2021 年最后一篇文章了。我们的微信群，如果大家不想退群，还是可以留在群内，相聚是缘，我也会不定期同步一下自己的情况，给大家发发红包。

预告

12 月 31 日晚九点后，我会在微信群内发红包，感谢大家一年的监督和支持。

祝大家圣诞节快乐呀。